Skip to main content

Hidup Sehat

Udah lama banget nih gag Olahraga.. Terakhir olahraga tu sekitar 3 mingguan lalu.
Jalan pagi-pagi sama mama. Tapi, karena pas 3 minggu lalu, di minggu ke 1 dan 2 nya si mama sakit, jadi aja gag jalan pagi. Trus, pas minggu ke 3 nya, giliran saya yang cape. Jadi ajaaa diputuskan untuk tidak jalan pagi.

Heuheu, iya nih. Semenjak SMA semakin jarang olahraga. Lemak semakin menggumpal. hahaha. Ya satu-satunya olahraga yang saya lakukan adalah olahraga mulut, atau biasa disebut makan. Hehe.

Setelah menjadi sebuah wacana saja beberapa waktu lalu, akhirnya saya dan si Boncel jadi juga lari pagi di batununggal. Berangkat dari rumah jam 5:28 Pagi, jalan menuju kompleks Batununggal (tempat janjiannya). Jam 5:40 pun saya dengan suksesnya sampai. Tapi, si Boncel blom dateng juga (dia juga jalan kaki dari rumah). Setelah diinget-inget, oh iya ya, dari rumah dia ke rumah saya aja 30 menit lamanya. Trus dari rumah saya ke Batununggal aja 10 menit. Jadi, dari dia mah sekitar 20menitan. Heuehuahauheu. Yaaaa sayaa kepagiiaan..

15 menit berlalu.

akhirnya dateng juga bocah itu. Jalan senyum-senyum dengan celana olahraga pas SMA. ahhaha. Serasa masih SMA saya jadinya ;p .
Trus, ya udah deh, kita jalan dulu ke dalem kompleksnya. Trus pas udah deket lapangan gtu, kita mulai lari, menyusuri kompleks. Eits! jangan bayangkan kami lari bener-bener non-stop ya.. heuheu. Yaa maklum laah, jarang olahragaa, jadi ajaa formatnya Lari - Jalan - Lari - Jalan - Lari - Jalan (gtu terus berulang-ulang) dan terakhir Gosip! hahhaaha. Ngegosip sambil olahraga seru juga looh.. haha.

Ya, sekarang saya dan Dhea berencana menerapkan gaya hidup sehat!
No more fast foods yang pastinya!
Olahraga tiap minggu!

Semoga saja ini tidak lagi hanya menjadi wacana, tapi bener-bener jadi kebiasaan hidup. heuheu.
Iya doong, hidup sehat itu kan perluu.. :)
Jadi, ayoo bagi siapa saja yang mau ikutan, setiap Sabtu Pagi jam 6:00 pagi berolahraga bersama kami, mengitari kompleks batununggal, segera hubungi salahsatu dari kami yaa.. ;p

yuks ah..

(mencuri salam dhea)
Salam Olahraga!
hahaha

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

Potret on Vacation

Good Friends, Gr ea t H oliday! Pada hari Sabtu, 02 Agustus 2008, POTRET mengadakan hunting sekaligus liburan ke Pameungpeuk-Garut. Jangan bayangkan anak POTRET disini dengan jumlah yang sangat banyak yaa. Hanya "Perwakilan" dari POTRET saja yang ikut disini, yaitu Mbahrul, Aphiet, Andi, Rizki, Gita, dan Nana. Wah, aku cewe sendiri disini. Sebenernya sih hunting ke Pameungpeuk ini bisa dibilang rencana dadakan sih. Awalnya aku ngerencanain hunting ke Malabar. Tapi, karena 1 dan lain hal, akhirnya diputuskanlah untuk hunting ke Pameungpeuk. Kami semua janjian kumpul di McD Simpang Dago jam 05.00 WIB . Waktu aku nyampe jam 05.15 WIB, disana udah ada Mbahrul, Gita, dan Aphiet. Rizki akhirnya dateng jam 05.30 WIB. Dan, karena semua udah kumpul, akhirnya kami pun berangkat menuju Garut. Sekitar jam 8 kurang-an kami sampai di Kabupaten Garut. Pemberhentian pertama kami adalah tempat wisata Candi Cangkuang. Kami berada disana sampai jam 09.00 WIB. Tempatnya lumayan sih, ga jelek-...
16 comments
Read more

Pengakuan Yang Tidak Jelas

Beberapa waktu belakangan ini, saya dihadapkan dengan pikiran teman-teman terdekat, yang menurut saya cukup dalam, serius, dan berat. Pemikiran-pemikiran itu muncul disaat kami mengadakan suatu diskusi mengenai hidup. Kemudian, saya pun berpikir. Bertanya dalam hati. Mengapa ya saya tidak pernah kepikiran tentang semua yang mereka pikirkan? Ya, tidak sedikit pun! Kebanyakan dari mereka memikirkan sesuatu yang kontradiksi. Dan banyak juga yang memikirkan tentang betapa menyedihkannya diri dia maupun orang-orang didunia ini, sebenarnya. Mereka berpikir mengenai hal-hal suram yang ada di dunia ini. Sampai kemudian, seorang teman berkata. "Kamu itu orangnya positif, kamu senang melihat kebahagiaan orang-orang disekitar kamu" Oh, ya barangkali. Saya memang lebih senang dengan segala sesuatu yang lebih berwarna dibandingkan hanya hitam-putih. Sehingga mungkin memang saya lebih memilih untuk melihat kebahagiaan orang lain dibandingkan kesedihan mereka. Namun sayangnya, kalimat itu b...
17 comments
Read more

Jangan Lari!

Masalah Semua orang pasti punya masalahnya masing-masing Tinggal bagaimana cara mereka menghadapi masalah itu Akankah mereka lari? Atau mereka bertahan, dan mencoba untuk memperbaikinya Seiring berjalannya waktu, semakin dewasa kita, maka semakin banyak pula masalah-masalah yang berdatangan. Masalah yang seharusnya kita hadapi agar kita bisa belajar menjadi seseorang yang lebih kuat lagi namun sering kali secara sadar maupun tidak, kita malah menghindarinya. Pernah ga kalian merasa seperti ini? Disaat kalian disakiti atau dikecewakan oleh orang lain, kemudian kalian merasa muak atau lelah, dan ingin pergi jauh dari orang tersebut, kemudian mencari orang baru yang menurut kalian akan lebih baik dari orang yang mengecewakan tersebut. Coba cermati kemudian renungkan kalimat ini : New people are only new for a day. After that they're just people. Who will excite you, disappoint you, scare you a little bit. And when that happens, It's good for avoiding things. But, the problem is yo...
8 comments
Read more